预防春季传染病的注意事项

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2017-04-14 09:29:300 来源:

  不同的传染病有不同的治疗办法,但基本的预防办法是相通的,我们我们我们我们 歌词 倘若注意以下几点,就能有效地减少疾病的地处和传播。下面跟天天养生网小编并肩去看看。

  预防春季传染病的注意事项

  1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素B,宜多食些包含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质;

  2、无需 人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;

  3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括无需污浊的毛巾擦手;

  4、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;

  5、合理安排好作息,做到生活有规律;注意何必 过度疲劳,解决感冒,以免抗病力下降;

  6、不食、不加工不净化室室的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水,不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁;

  7、注意被委托人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;

  8、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,解决交叉感染;

  9、解决接触传染病人,尽量无需 传染病流行疫区;

  10、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

  春季传染病虽然种类繁多,但倘若我们我们我们我们 歌词 重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就还都要有效地阻断传染病的流行与传播。

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